Nowy patronat abcZdrowie.pl
“Dieta nocna” dr Caroline Apovian od Wydawnictwa Iluminatio.
“Dieta nocna” to nowa książka Caroline Apovian, którą abcZdrowie.pl objęło swoim patronatem.
Dieta nocna polega na łączeniu i naprzemiennym korzystaniu z dwóch faz diety oraz minimum sześciogodzinnego snu w ciągu doby. Tego rodzaju dieta nie tylko pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów, ale też doskonale wpływa na zdrowie: przyśpiesza metabolizm, zmniejsza ryzyko chorób serca i nowotworowych oraz zachorowania na cukrzycę typu II.